青少年自我关爱成长团体成员招募——Be Happy，快乐重“心”开始

　【2019-01-09】

致我的青春时代：

　　青春期既美好，又总是充满挑战。我们对世界好奇，怀揣着许多的渴望，想获得成就感、变得独立自主、拥有和谐的人际关系。但是随之而来的学业压力、家庭氛围不和睦、同伴压力让我们在成长路途上陷入困境。你是否遇到以下的困扰：学业压力、考试焦虑、厌学、拖拉、人际关系冲突、难以控制情绪、不敢表达自己的见解、焦虑、抑郁、社交恐惧等等？

　　如果你想成为更好的自己，欢迎加入我们的团体小组。

　　你将逐渐提高自我觉察能力，更能照顾好自己情绪，发现自我价值，建立自尊和自信，创造良好的人际互动。

团体带领人：杨静静

国家注册心理治疗师
家庭治疗师
英国杜伦大学发展心理病理学硕士

　　曾就职于英国健康医疗集团，主要负责心理保健工作。从事专业心理治疗服务多年，在治疗焦虑症、抑郁症、强迫症、人际关系等方面拥有丰富经验。擅长处理儿童青少年常见情绪与行为问题，致力于改善家庭关系。长期组织治疗抑郁与焦虑的情绪管理团体，帮助人们创造更好的生活，体验更多的内心和谐。

团体小组收获：

学习倾听自己内心世界，与情绪做朋友
了解思想、感受和身体之间的关系，调整健康心态
掌握自我放松的方法，稳定情绪
拥有更多的处理感受的有效方法
更能为自己的选择负责
以积极正向的方式与人沟通，减少人际关系的冲突
寻找自己的优势，探索自身潜能，提升自我价值感

团体小组特色：

　　大组授课、小组练习、情境模拟、角色扮演、分享讨论、体验式的互动学习。

　　封闭式团体，中途不纳入新成员。

招募对象：

　　渴望提升情绪管理能力、增强自信和拥有融洽人际关系的青少年。

报名方式：

1、请与精神科门诊医生联系进行评估，并预约登记；

2、预约成功后，由专人联系您进行入组前访谈；

3、联系电话：020-81865100。

（心理咨询科）

找回属于你的力量，为梦想起航！

快乐是我们的一种选择！让我们一起见证彼此的成长吧！

2019年广东省精神卫生工作推进会暨严重精神障碍管理治疗工作培训班在江门召开

青少年自我关爱成长团体成员招募——Be Happy，快乐重“心”开始

【2019-01-09】

　【2019-01-09】