青少年自我关爱成长团体成员招募——Be Happy，快乐重“心”开始

　【2019-01-09】

致我的青春时代：

　　青春期既美好，又总是充满挑战。我们对世界好奇，怀揣着许多的渴望，想获得成就感、变得独立自主、拥有和谐的人际关系。但是随之而来的学业压力、家庭氛围不和睦、同伴压力让我们在成长路途上陷入困境。你是否遇到以下的困扰：学业压力、考试焦虑、厌学、拖拉、人际关系冲突、难以控制情绪、不敢表达自己的见解、焦虑、抑郁、社交恐惧等等？

　　如果你想成为更好的自己，欢迎加入我们的团体小组。

　　你将逐渐提高自我觉察能力，更能照顾好自己情绪，发现自我价值，建立自尊和自信，创造良好的人际互动。

团体带领人：杨静静

国家注册心理治疗师
家庭治疗师
英国杜伦大学发展心理病理学硕士

　　曾就职于英国健康医疗集团，主要负责心理保健工作。从事专业心理治疗服务多年，在治疗焦虑症、抑郁症、强迫症、人际关系等方面拥有丰富经验。擅长处理儿童青少年常见情绪与行为问题，致力于改善家庭关系。长期组织治疗抑郁与焦虑的情绪管理团体，帮助人们创造更好的生活，体验更多的内心和谐。

团体小组收获：

学习倾听自己内心世界，与情绪做朋友
了解思想、感受和身体之间的关系，调整健康心态
掌握自我放松的方法，稳定情绪
拥有更多的处理感受的有效方法
更能为自己的选择负责
以积极正向的方式与人沟通，减少人际关系的冲突
寻找自己的优势，探索自身潜能，提升自我价值感

团体小组特色：

　　大组授课、小组练习、情境模拟、角色扮演、分享讨论、体验式的互动学习。

　　封闭式团体，中途不纳入新成员。

招募对象：

　　渴望提升情绪管理能力、增强自信和拥有融洽人际关系的青少年。

报名方式：

1、请与精神科门诊医生联系进行评估，并预约登记；

2、预约成功后，由专人联系您进行入组前访谈；

3、联系电话：020-81865100。

（心理咨询科）

找回属于你的力量，为梦想起航！

快乐是我们的一种选择！让我们一起见证彼此的成长吧！

省精卫中心开展首期“PBL临床实践探索”精神科诊疗技能提升项目

青少年自我关爱成长团体成员招募——Be Happy，快乐重“心”开始

【2019-01-09】

　【2019-01-09】