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青少年自我关爱成长团体成员招募——Be Happy,快乐重“心”开始

 【2019-01-09】

 

致我的青春时代:

  青春期既美好,又总是充满挑战。我们对世界好奇,怀揣着许多的渴望,想获得成就感、变得独立自主、拥有和谐的人际关系。但是随之而来的学业压力、家庭氛围不和睦、同伴压力让我们在成长路途上陷入困境。你是否遇到以下的困扰:学业压力、考试焦虑、厌学、拖拉、人际关系冲突、难以控制情绪、不敢表达自己的见解、焦虑、抑郁、社交恐惧等等?

  如果你想成为更好的自己,欢迎加入我们的团体小组。

  你将逐渐提高自我觉察能力,更能照顾好自己情绪,发现自我价值,建立自尊和自信,创造良好的人际互动。

   

团体带领人:杨静静

 

  • 国家注册心理治疗师
  • 家庭治疗师
  • 英国杜伦大学 发展心理病理学硕士 

  曾就职于英国健康医疗集团,主要负责心理保健工作。从事专业心理治疗服务多年,在治疗焦虑症、抑郁症、强迫症、人际关系等方面拥有丰富经验。擅长处理儿童青少年常见情绪与行为问题,致力于改善家庭关系。长期组织治疗抑郁与焦虑的情绪管理团体,帮助人们创造更好的生活,体验更多的内心和谐。

   

团体小组收获:

 

  • 学习倾听自己内心世界,与情绪做朋友
  • 了解思想、感受和身体之间的关系,调整健康心态
  • 掌握自我放松的方法,稳定情绪
  • 拥有更多的处理感受的有效方法
  • 更能为自己的选择负责
  • 以积极正向的方式与人沟通,减少人际关系的冲突
  • 寻找自己的优势,探索自身潜能,提升自我价值感

 

团体小组特色:

  大组授课、小组练习、情境模拟、角色扮演、分享讨论、体验式的互动学习。

  封闭式团体,中途不纳入新成员。

 

 

招募对象:

  渴望提升情绪管理能力、增强自信和拥有融洽人际关系的青少年。

 

报名方式:

1、请与精神科门诊医生联系进行评估,并预约登记;

2、预约成功后,由专人联系您进行入组前访谈;

3、联系电话:020-81865100。

(心理咨询科)

 

找回属于你的力量,为梦想起航!

快乐是我们的一种选择!让我们一起见证彼此的成长吧!

 


备案编号: 4401040102669