边疆遥相应，助力精卫世界睡眠日系列活动
【2018-03-22】
风沙甫定，和风骄阳。2018年3月21日上午，世界睡眠日义诊宣传活动在喀什市12号小区社区内顺利进行，活动由喀什地区第一人民医院心理二科举办，广东省精神卫生中心援疆专家杨程甲医生参加了义诊活动，与科室阿生姑主任、姜娜娜医生、尼鲁帕尔医生等一起为喀什群众精神卫生健康宣传进策献力。
今年睡眠日的主题为“规律作息，健康睡眠”。睡眠活动为生命的基本需要，良好的睡眠能够解除疲劳，为我们的日常活动提供重要的精力补充。现代社会由于工作节奏加快，科技娱乐手段丰富等，人们的作息已远未能遵循“日出而作，日落而息”的规律，失眠、梦魇等成为困扰现代人精神健康的一大问题。并且由于新疆地区日照时间长、气候干燥及饮食结构等原因，睡眠障碍问题凸显，并具有一定的地域特色，遭受呼吸睡眠暂停等问题的人群较多。本次活动走入社区，旨在提醒社区群众关注睡眠节律，拥有健康睡眠习惯，对于失眠等健康问题能够早期识别，及时就诊，防患于未然。
虽然存在一些当地语言沟通方面的问题，杨程甲医生仍在维族医生的翻译帮助下，热心解答问题，并将广东地区的诊疗经验运用于当地，作为广东省精神卫生中心的“世界睡眠日”系列活动之一，遥相呼应，助力共建。
（图文供稿：杨程甲）
